Je n’avais pas l’habitude de lire beaucoup de livres sur la musculation. Par égo je me disais que j’avais déjà un très bon niveau et que lire une méthode de musculation ne m’apporterait pas grands choses. L’entraînement d’un détenu m’a prouvé le contraire, au fur et à mesure que j’avançais […]