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Aujourd’hui j’ai décidé de vous écrire un article basé sur un constat : l’engouement pour le running est-il un effet de mode passager ou une prise de conscience pour un mode de vie plus « healthy » ? J’ai observé depuis quelques années, à travers mes connaissances, notamment grâce aux réseaux sociaux, une […]

Le Running : Effet de Mode ou Mode de Vie ...

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Musculation cuisses 9
Etes-vous maître dans l’art du squat ? Si ne n’est pas encore votre cas, vous devez immédiatement vous y mettre. Si vous suivez PowerFullBooty  vous savez déjà que vous devez manger des aliments naturels avec un design adapté à votre corps. En matière d’exercices, pareil, vous devez bouger d’une façon pour laquelle […]

Squattez comme Jamais !!

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Aujourd’hui, j’ai décidé de rédiger un réquisitoire à l’encontre de tous ceux qui aiment poser les questions suivantes : « Tu fais combien de pompes/tractions/abdos/muscle-ups ? » « Tu pousses combien au développé-couché/ à la presse/ au développé militaire ? » « Tu soulèves combien….? » Enfin bref, vous m’avez compris. Je m’adresse à ceux (ou celles) qui aiment […]

 » Tu fais combien de pompes ?  » – Ma ...

Billet publié dans Condition Physique Musculation Tous les Articles le par
Aujourd’hui j’ai décidé d’écrire un petit article par rapport à une situation récurrente et que je souhaite mettre au clair avec Vous. Oui je m’adresse Vous, devant votre écran, qui avez décidé de devenir des sportifs hors pair. Est-ce que vous pratiquez votre sport par plaisir ou alors par obligation parentale/conjugale/amicale/sociale ? Est-ce une décision intrinsèque ? Ou […]

Faîtes-vous du sport pour VOUS ? – Motivation Intrinsèque au ...

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