7 ans de Musculation : Mon Bilan et Apprentissage 1

Aujourd’hui nous arrivons à une date importante à mes yeux, pas de secret dans le titre, il s’agit de ma 7è année de musculation !

La Musculation et Moi, une Grande Histoire

Le chiffre 7 porte bonheur, paraît-il, pourquoi pas ?

Toujours est-il que ce n’est pas anodin, en sept ans j’ai eu l’occasion d’expérimenter beaucoup de choses dans le développement et l’apprentissage de mon corps.

J’ai appris à ressentir, à travailler, à développer et à surpasser mes limites !

J’ai eu des jours difficiles, des périodes de stagnations, des moments de remises en question et où j’avais envie d’arrêter. 😪

Mais aujourd’hui si je vous écris cet article c’est que j’y suis toujours et que je ne suis pas près d’abandonner ! 👊👊👊

J’ai vu beaucoup de visages aller et venir dans les salles où je m’entraînais, j’ai rencontré des personnes formidables qui m’ont partagé leurs connaissances afin de m’aider à progresser, j’ai vu des débutants atteindre leurs objectifs comme j’en ai vu qui ont lâché les bras avant de voir la couleur des résultats.

 Alors je ne vais pas vous refaire un article sur l’évolution de mes objectifs entre 2009 et 2015.

Mais voilà, j’ai envie de partager avec vous ce que j’ai appris et mes projets. 🙂

 7 ans au service du Développement de Mon Corps ! 💪

Trop d’émotion dans ce texte ! 😊

 J’ai commencé gamin, sans savoir ce qu’il m’attendait. J’avais pour optique de perdre du poids puis de devenir bien physiquement.

Aujourd’hui je peux dire que j’ai surpassé ces objectifs.

Je me suis visualisé constamment, à chaque fois que je courais sur le tapis roulant, que je poussais ou que je tirais.

Les salles de musculations sont devenues comme des maisons secondaires, que ce soit en Guadeloupe, à mon ancienne salle à Cergy ou celle de ma fac, ou encore en plein Paris, au Québec ou celle de mon ancien taffe à Boulogne.

J’ai également appris  à me muscler n’importe où, que ce soit dans une chambre de 9m², dans un hangar, sur un terrain de foot, une piste d’athlétisme, dans la forêt ou encore dans des parcs.

J’ai même appris à voler ! 😉

Et pourtant, ça ne fait « que » 2 ans que j’ai commencé à m’instruire dans le domaine du développement physique en lisant des livres et articles, ou en regardant des vidéos.

Je suis passé au stade supérieur désormais…

J’ai décidé de me former dans le sport ! 🎓

Ce qui n’était au début qu’une passion à mes yeux va passer un cap.

J’ai réalisé que je souhaite vivre de ce que j’aime, c’est la raison pour laquelle cette année je me suis lancé dans une formation dans le coaching sportif.

Quitte à changer totalement de domaine par rapport à ma formation initiale, je me suis dit que je veux investir un maximum de temps et d’énergie dans mon évolution personnel et dans le partage.

Bref, Coach Soya is coming 😉

Un guide de remise en forme en préparation ! 🏆

Je continue à m’instruire en autodidacte en parallèle de mes études dans le sport et je prépare pour vous un guide pour vous aider à développer votre physique au profit de votre bien-être.

Le projet est dans les starting-blocks, je continue de me renseigner pour vous fournir des informations de qualités optimales avant de faire un lancement officiel.

Donc voilà ! Si mon histoire vous inspire ou si vous avez des suggestions ou des questions pour que je puisse vous faire des articles, n’hésitez pas à partager vos idées en commentaires ! C’est grâce à vos retours que je poursuis ce travail !