8 Aujourd’hui j’ai décidé de répondre à l’une des questions que l’on me pose le plus souvent : Combien de temps faut-il pratiquer la musculation pour avoir du muscle ? C’est une question légitime, vous avez envie de changer et vous souhaitez voir la petite veine apparaître sur vos biceps ÉNORMES et SECS […]