La musculation… Tant de monde banalise ce mot, l’associant à de nombreux stéréotypes, sans détecter le réel potentiel et le champ des possibilités incroyables qu’offre cette pratique. Sur les 6 années pendant lesquelles j’ai pratiqué ce sport en solitaire, j’ai longtemps entendu des affirmations du style : « Mais tu vas […]